「よい睡眠」とは？

1. 寝つきがよい
2. ぐっすり眠る
3. すっきり目覚める

「寝つきがよい」「ぐっすり眠る（中途覚醒が少ない）」「寝起きすっきり」 あなたの睡眠はこの3つすべてに当てはまりますか？

人は栄養・運動・睡眠のこの３本バランスがとれて、初めて良い健康状態が得られます。 生活リズムと寝室内環境、寝床環境が良い状態だと睡眠の質が保たれ向上されます。 もし睡眠が損なわれると身体に様々な問題が生じてきます。

• ●免疫機能の低下
• ●心身回復機能の低下
• ●生活習慣病のリスクへの影響
• ●大脳機能への影響

睡眠の質を向上させていければ、疲労から心身を回復させる効果があります。
あなたの健康維持はもちろん、お子様の心身の発達促進など様々な良い効果をもたらします。
ワテックスでは、寝創科学「SCIENCE」とお客様の声をカタチに寝創空間をコンセプトに睡眠の質を高めるお手伝いが出来る寝具開発を進めています。
WATEX寝具開発キャラクター"すやすやシスターズ"がより良い寝具をご案内します。